Progressive Muskelentspannung

Der erste Onlinekurs zum einfachem lernen und üben der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson ist gestartet.

Da die Progressive Muskelentspannung schnell und einfach zum erlernen ist, gehört sie mittlerweile zu der beliebtesten Entspannungsmethode im deutschsprachigem Raum.

In diesem 6 wöchigem Onlinekurs, werden die Teilnehmer Schritt für Schritt durch alle Übungsvarianten dieser Entspannungstechnik geführt. Dabei stehen ihnen insgesamt 360 Minuten geführte Höranleitungen (Audio-Dateien MP3) mit und ohne Hintergrundmusik zur Verfühgung, die sie sich im geschützten Mitgliederbereich herunterladen können.

Weitere Highlights:

Neben 2 Geschenken (Entspannungs CDs im MP3 Audioformat) erhält jeder Teilnehmer einen LIFETIME-BONUS!

Das bedeutet: Sämtliche Kurs-Inhalte (Wert: 187.- €) + spätere Aktuallisierungen und Neuerscheinungen (Wert: unbezahlbar), stehen den Teilnehmern auch nach diesen 6 Wochen weiterhin im passwortgeschützten Mitgliederbereich KOSTENLOS zur Verfügung.

So können sie später immer wieder darauf zurückgreifen und sich neue Entspannungs CD`s (Höranleitungen, Musik, Naturgeräusche…) GRATIS herunterladen!

Sie investieren nur einmal und profitieren so lange Sie wollen.

Anwendungsgebiete:

Die Progressive Muskelentspannung wird empfohlen bei:

  • Stressabbau bzw. Vorbeugung von Stress
  • Verspannungen
  • Migräne oder Spannungskopfschmerzen
  • innere Unruhe
  • Schlafstörungen
  • Schmerzen
  • Erregungszuständen
  • Angst- und Panikstörungen
  • Bluthochdruck
  • psychosomatischen Beschwerden

Sie ist aber auch absolut für jeden geeignet, der einfach nur entspannen und abschalten will!

Bitte hier klicken !!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

So entspannen Sie richtig

Sitemap